Śledź nas na:
Browsing Tag

dom

Dziecko

Proste zabawy z dziećmi na świeżym powietrzu zimą

14 lutego 2022
zabawy z dziećmi na świeżym powietrzu zimą

Gdy temperatura za oknem spada, a dookoła nas przybywa śniegu i lodu, najmłodsi z niecierpliwością czekają na możliwość wyjścia z domu. Z tą porą roku kojarzą nam się łyżwy, sanki i narty, ale to nie wszystko. Poznaj nasze pomysły na proste zabawy z dziećmi na świeżym powietrzu zimą.

Nie da się ukryć, że przychodzi w byciu rodzica takim moment, gdy zaczyna nam brakować pomysłów na wspólne zabawy. Zwłaszcza te na świeżym powietrzu. Latem wystarczy basen i dostęp do ciepłej wody, ale w co się bawić zimą? Sprawdź nasze propozycje na aktywne spędzanie czasu, gdy za oknem śnieg i lód.

Bitwa śnieżna

Nie ma to jak bitwa na śnieżki z prawdziwego zdarzenia. Przygotujcie łyżki do nakładania lodów i inne kuchenne akcesoria, które pozwolą Wam tworzyć idealne śnieżne kule. Nie zapomnijcie o zapasowych parach rękawiczek, ponieważ szybko przemakają podczas takiej zabawy, a z pewnością nikt nie będzie mieć ochoty prędko wracać do domu.

Budowanie igloo

Gdy śniegu na dworze nie brakuje, jedną z największych zimowych atrakcji dla małych i dużych jest budowanie igloo. O takiej kryjówce marzy każde dziecko, dlatego jeśli tylko dookoła nas materiału jest pod dostatkiem, to jak najszybciej wykorzystajcie tę okazję.

Lepienie bałwana

To tradycyjna zimowa zabawa na świeżym powietrzu, którą wspominamy z uśmiechem nawet będąc już od dawna dorosłymi. Klasyczny bałwanek potrzebuje marchewki na nos oraz węgli na oczy i guziki. Jeśli nie brakuje Wam zdolności i talentu, ze śniegu możecie stworzyć najróżniejsze postacie z bajek i nie tylko, np. ludzika Lego, dinozaura czy Bukę z bajki “Muminki”.

Mrożone bańki mydlane

Wystarczy płyn do baniek oraz utrzymująca się poniżej 0 stopni temperatura powietrza, aby móc na własne oczy zaobserwować, jak zamarzają bańki mydlane. W kontakcie z zimnym śniegiem, tworzą piękne kule, które następnie można rozkruszyć jednym dotknięciem palca.

Lodowe figury

Zabawa ruchowa, która rozgrzeje Was w zimowe dni. Polega na tym, że wszyscy biegają, a na określony znak, np. gwizd czy zawołanie, muszą stanąć w bezruchu. Kto się poruszy, ten zostaje nowym mistrzem gry i wyłania kolejnych uczestników zabawy, którym nie udało się zostać lodową figurą.

Kolorowy śnieg

Zabierzcie z kuchni barwniki spożywcze i pobawcie się w malowanie nimi po śniegu. Możecie także wcielić się w rolę alchemików – mieszać składniki, aż powstaną z nich kolorowe mikstury.

Tropiciele

Wspólny czas możecie spędzić ucząc się nowych rzeczy. Rozpoznawanie śladów zwierząt, korzystanie z kompasu oraz odnajdywanie kierunków świata w lesie to cenne umiejętności, które warto posiadać. Przygotujcie w domu potrzebne materiały i ruszajcie w teren.

Aniołki na śniegu

Nie ma chyba prostszej zabawy, która dawałaby najmłodszym tyle radości. Robienie aniołków lub orzełków na śniegu polega na tym, że trzeba położyć się płasko na ziemi, poruszać rękami i nogami na boki, a następnie obserwować pozostawione przez nasze ciała zabawne odciski.

Tor przeszkód

Do stworzenia zimowego toru przeszkód możemy wykorzystać sprzęt sportowy lub zabawki, ale także elementy naturalnego krajobrazu. Przydadzą nam się patyki, szyszki, kamienie, liście i oczywiście śnieg lub lodowe sople. Zachęcanie dzieci do aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu, a zwłaszcza regularnego zażywania ruchu, ma ogromne znaczenie dla kształtowania się ich prawidłowych nawyków w życiu dorosłym.

Rzucanie do celu

Trafianie śnieżkami do celu może być świetnym pomysłem na zabawę z dziećmi. Co najważniejsze, nie wymaga od nas żadnych przygotowań. Wystarczy wybrać miejsce w terenie, a następnie oznaczyć je patykami, kamieniami lub kawałkiem węgla. Zadaniem najmłodszych jest także stworzenie odpowiedniego śnieżnego pocisku, który dotrze do naszej wymyślonej tarczy.

Szukanie ukrytych skarbów

Na ograniczonej przestrzeni ukrywamy pod śniegiem dowolny przedmiot (np. mała piłka, szyszka) i na zasadach zabawy “Ciepło-zimno” podpowiadamy dzieciom, gdzie mogą odnaleźć skarb.

Lodowy archeolog

Dzień wcześniej wkładamy do zamrażarki dowolny pojemnik wypełniony wodą i małymi zabawkami (np. plastikowymi dinozaurami). Zadaniem dzieci jest wydobycie ich ze środka zamarzniętej bryły przy pomocy młotka i dłuta.

Zabawy z dziećmi na świeżym powietrzu zimą nie muszą być ani skomplikowane, ani nudne. Możemy robić dużo więcej niż tylko jeździć na sankach, nartach lub łyżwach. Wystarczy sprzyjająca atmosfera, śnieg i mróz, a pomysłów na aktywne spędzanie czasu razem nam nie zabraknie.

Blog - archiwum Kuchnia - archiwum

Domowe soki z sokowirówki – pięć naszych ulubionych smaków

20 marca 2018

Od jakiegoś czasu jesteśmy szczęśliwymi posiadaczami sokowirówki. Marzyłam o tym, by kiedyś to cudo stanęło w naszym mieszkaniu, w naszej kuchni. Doskonale o tym wiesz, bo jakiś czas temu zapytałam Cię na moim facebooku jaki model nam polecasz. Doczekałam się i szczerze zastanawiam się czy nie podnosić w mieszkaniu sufitu wyżej – tak skaczę z radości. Kocham ten sprzęt miłością ogromną, bezgraniczną i wątpię by ta miłość skończyła się szybko. Dosłownie każdego dnia wyciskamy coś nowego, eksperymentujemy jak tylko można. Wyciskamy sok ze wszystkich owoców i możliwie dużej ilości warzyw.

Najczęściej w naszej kuchni jest sok pomarańczowy, gruszkowy i jabłkowy – proste i bardzo smaczne. Czy jest tu ktoś, kto nie lubi tych smaków? Takie proste są każdego dnia, jednak czasem przyjdzie nam ochota na jakiś eksperyment. Na coś warzywnego, wymieszanego, egzotycznego? Pomysłów jest wiele. Ograniczeń nie ma tutaj absolutnie żadnych bo znaleźliśmy sprzęt który poradzi sobie ze wszystkimi rodzajami warzyw i owoców wiec działamy.

Mamy pięć ulubionych do tej pory. Chociaż jakbyś zapytała mnie za miesiąc czy te smaki nadal są ulubionymi z pewnością bym się musiała zastanowić. Może za miesiąc będę musiała dodać nowy wpis i polecić Ci kolejne smaki? Mimo wszystko staramy się korzystać z darów natury. Sezonowe owoce i warzywa są na pierwszym miejscu bo są najzdrowsze – myślę że latem dopiero zacznie się u nas szał. Nie dość że targ świeci kolorami tęczy, to pragnienie jest dużo większe od tego w porze zimowo-wiosennej.

Składniki na zielony sok:
1 mango
6 kiwi
2 banany
1 cytryna

 

Sok pomidorowy:
3 pomidory
2 jabłka
1 marchew

Z dodatkiem ogórka:
1 ogórek zielony
2 marchewki
1 jabłko
1 cytryna

Pomarańczowo-jabłkowy:

3 marchewki
3 jabłka
pół cytryny

Z dodatkiem grejfruta:
1 mango
1 grejfrut
2 banany

My mamy dokładnie TAKI model. Jest to sokowirówka szybkoobrotowa Avance Collection HR1919/70. Podałam Ci link byś mogła sobie o niej poczytać i sama ocenić czy warto. Naszym zdaniem – zdecydowanie tak! Po pierwsze, błyskawicznie wyciska sok z każdego wrzuconego warzywa czy owocu. Twarda marchew, burak czy miękki banan nie są dla niej problemem. Kilka sekund potrzebujemy by zrobić sok. Nie musimy kroić produktów na małe kawałki, ponieważ otwór jest na tyle duży, że przechodzi przez niego cały pomidor czy średniej wielkości jabłko. 

Dla mnie na plus jest także fakt, że sok mogę śmiało zrobić wieczorem gdy dzieci śpią i schować do lodówki bo urządzenie jest bardzo ciche. Rano na każdego czeka pyszny sok na śniadanie. Dla dzieci klarowny, natomiast dla nas z większą ilością miąższu a przy okazji aż 50% więcej błonnika.

Każdy element (oczywiście poza czarnym, najniższym elementem w którym jest silnik) można umyć w zmywarce. A nawet jeśli jej nie posiadasz, jak ja – czyszczenie jej nie jest uciążliwe i robi się to błyskawicznie.

Nasz Instagram