Dla wielu mam to właśnie drugi trymestr ciąży jest tym, który wspominają najlepiej. Mija wiele uciążliwych przypadłości charakterystycznych dla początków ciąży. Kobiety mogą w pełni cieszyć się rosnącym brzuszkiem i maleństwem, którego ruchy czuć coraz wyraźniej.
Drugi trymestr ciąży liczony jest od 14. do 28. tygodnia jej trwania. Jest to czas, w którym brzuszek staje się z tygodnia na tydzień coraz bardziej widoczny. Przyszła mama zaczyna odczuwać ruchy dziecka, a także dowiaduje się o płci maleństwa. Mimo pojawiających się dolegliwości drugiego trymestru, jest to piękny czas, a wiele kobiet zaczyna już planować zakup wyprawki.
Zmiany zachodzące u kobiety w II trymestrze ciąży
W drugim trymestrze ciąży brzuch staje się coraz bardziej widoczny. Za sprawą intensywnie pracujących hormonów znacznie poprawia się wygląd i samopoczucie przyszłej mamy. Między 18. a 20. tygodniem zaczynają być odczuwalne pierwsze ruchy dziecka, których intensywność będzie znacznie wzrastać w kolejnych tygodniach. W tym czasie możliwe jest także określenie płci dziecka.
Niestety okres ten może wiązać się z nieprzyjemnymi dolegliwościami, takimi jak:
-
bóle i zawroty głowy
-
zgaga, niestrawność, wzdęcia
-
zaparcia
-
hemoroidy
-
bóle kręgosłupa
-
obrzęki (nóg, twarzy, całego ciała)
-
szybki przyrost wagi
-
rozstępy
-
podwyższone ciśnienie
-
krwawienia
-
bóle brzucha
Każdy niepokojący symptom należy niezwłocznie zgłaszać lekarzowi prowadzącemu ciążę. W razie nagłych lub bardzo dokuczliwych dolegliwości konieczna jest natychmiastowa kontrola stanu zdrowia matki i dziecka w szpitalu.
Badania wykonywane w drugim trymestrze ciąży
W drugim trymestrze ciąży kobieta ciężarna odbywa planowane wizyty kontrolne u ginekologa. Podczas nich wykonywane jest badanie ginekologiczne, USG oraz cytologia (jeśli nie była pobrana w pierwszym trymestrze), pomiar masy ciała i ciśnienia. Ponawiane są także badania krwi (morfologia) oraz badanie moczu. Piąty miesiąc ciąży to czas badania stężenia glukozy we krwi na czczo oraz po 2 godzinach od podania glukozy (tzw. krzywa cukrowa). U kobiet z oznaczonym w pierwszym trymestrze czynnikiem Rh(-) bada się również przeciwciała anty-Rh oraz wykonuje testy w kierunku toksoplazmozy (jeśli wynik był ujemny).
Lekarz prowadzący sprawdza również długość szyjki macicy, która powinna wynosić więcej niż 2,5 cm. Jeśli na tym etapie ciąży jest krótsza, to zwiększa się ryzyko przedwczesnego porodu i wymaga to dalszej, systematycznej obserwacji. W tym okresie czasu powinno się także wykonać USG piersi.
Między 18. a 22. tygodniem ciąży wykonywane jest przezbrzuszne USG połówkowe, które pozwala na ocenę rozwoju i tempa wzrostu dziecka. Na podstawie pomiarów możliwe jest obliczenie dokładnego wieku ciąży, obecnej wagi dziecka i wyznaczenie terminu porodu. Lekarz podczas badania mierzy obwód główki (HC), długość kości udowej (FL), i obwód brzucha (AC). Badanie to pozwala na sprawdzenie ciągłości, kształtu i gęstości mineralnej czaszki, rozmiaru głowy, struktury mózgu oraz ocenę ilości płynu mózgowo-rdzeniowego.
Lekarz sprawdza także obecność oczodołów, kości nosowej oraz ocenia górną i dolną wargę pod kątem ewentualnego rozszczepienia. Ważne jest również określenie wola tarczycowego oraz obrzęku karku. W obrębie klatki piersiowej możliwa jest ocena budowy i czynności serca, a w obrębie brzucha sprawdzana jest krzywizna żeber, wielkość i budowa żołądka, pęcherza moczowego, nerek oraz unaczynienie pępowiny. W układzie kostnym sprawdza się budowę kręgosłupa i brak rozszczepu, a także ruchomość i budowę kończyn. Ocenie lekarza podlega również ilość płynu owodniowego oraz stopień dojrzałości łożyska.
Poprzez USG możliwe jest także wykonanie echokardiografii – badania serca płodu, które umożliwia ocenę jego położenia i budowy oraz sprawdzenie funkcjonowania całego układu krążenia, co pozwala na wczesne wykrycie wad wrodzonych serca.
Jest to również odpowiedni czas na wykonanie badania prenatalnego, jeśli nie zostało wykonane w pierwszym trymestrze. Można także zdecydować się na USG 3D/4D, które oprócz dokładnego sprawdzenia anatomii dziecka pozwala na zobaczenie jego wyglądu zewnętrznego i stanowi piękną pamiątkę.
Rozwój płodu w drugim trymestrze ciąży
Dziecko rozpoczyna drugi trymestr ciąży z wagą sięgającą 20 gram i z umiejętnością rozpoznawania emocji swojej mamy. Potrafi również ssać kciuk i bawić się pępowiną, doskonali umiejętność chwytania, dotyka własnej buzi rozwijając zmysł dotyku, robi różne miny i marszczy brwi. Jego nóżki i rączki są bardzo ruchliwe, a z tygodnia na tydzień ruchy dziecka są bardziej skoordynowane. Około 16. tygodnia na główce pojawiają się włosy, zaczynają rosnąć paznokcie i kształtują się linie papilarne. W tym okresie można już określić płeć dziecka na USG, o ile dziecko będzie dobrze ustawione.
Pomiędzy 16. a 17. tygodniem dziecko rozpoznaje smak wód płodowych. Do tego ćwiczy odruch ssania i połykanie, odczuwa dźwięki i na nie reaguje. W 18. tygodniu zmysł słuchu jest już rozwinięty na tyle, że dziecko może słyszeć dźwięk bicia serca mamy i szum przepływu krwi w pępowinie. Właśnie te dźwięki działają uspokajająco na wiele noworodków zaraz po urodzeniu, bo kojarzą się z bezpiecznym okresem życia płodowego.
Około 19 tygodnia dziecko zaczyna ćwiczyć oddychanie. Nabiera i wypiera wody płodowe z płuc, a jego ciało zaczyna oblekać się mazią płodową, która chroni skórę przed ciągłym działaniem wód płodowych. Rosną również brwi i rzęsy. W tym tygodniu waga dziecka sięga 200-240 g, a długość ciała wynosi 16 cm. Około 20.-21. tygodnia dziecko rozpoznaje dźwięki dochodzące z zewnątrz. Jest coraz bardziej wrażliwe na ruch mamy za sprawą doskonalącego się poczucia równowagi. Jest bardzo aktywne ruchowo, a jego ciało nabiera właściwych dla noworodka proporcji.
W 6. miesiącu ciąży dziecko przez większość czasu śpi. Zazwyczaj w czasie aktywności mamy, której ruchy wywołują usypiające kołysanie. Natomiast najbardziej aktywne jest wtedy, gdy mama odpoczywa, dlatego w nocy lub leżąc ruchy dziecka są odczuwane najmocniej. Pod koniec II trymestru ciąży dziecko reaguje na różne bodźce, głównie hałas i nagła zmiana oświetlenia, a około 26. tygodnia uczy się także zapamiętywać głosy i dźwięki.
Materiał promocyjny.
Aktywność fizyczna to bez wątpienia jedna z ważniejszych czynności jakie wykonujemy i powinniśmy wykonywać podczas naszego codziennego życia. Każdy z nas ma w sobie element, który w większej lub mniejszej mierze predestynuje go uprawiania określonego sportu. Dzieci i sport – jak je do tego zachęcić?
Jedni wybiorą bieganie inni jazdę na rowerze, zaś ktoś kogo od zawsze będzie pociągać piłka, zdecyduje się na siatkówkę czy piłkę nożną. Czasami jest to podyktowane presją ze strony grupy, niemniej zdarzają się również liczne przypadki, kiedy dziecko samo garnie się do określonej dziedziny sportu. Jak mu pomóc w wyborze właściwej dyscypliny i co ewentualnie zaproponować?
Dzieci i sport – od czego zacząć?
Nie raz zastanawialiśmy się co będzie najbardziej odpowiednie dla naszego dziecka. Faktem jest, że rodzice z reguły kierują się zasadą „dla dziecka wszystko co najlepsze”. Jeśli już w ten sposób podejmowane są decyzję, wówczas należy zwrócić uwagę na jeden bardzo ważny i wręcz kluczowy czynnik, czyli nieustanną obserwacje. To ona pozwoli na wyciąganie stosownych wniosków, po to by w przyszłości pomagać w podążaniu odpowiednią drogą. Często bywa tak, że chcąc pomóc możemy zaszkodzić a historia zna wiele przypadków niezrealizowanych ambicji rodziców, które odbiły się na dzieciach. Dlatego skupmy się na predyspozycjach pociechy i starajmy się go ukierunkowywać na płaszczyzny, w których czuje się najbardziej komfortowo. Nie ograniczajmy go pod względem realizacji własnych pasji. Pamiętajmy jednak, że bycie obserwatorem wymaga prócz biernego kontrolowania, także czynne działania ukierunkowujące dziecko na odpowiednią ścieżkę. Istotne jest zatem by dziecko zachęcić a nie wytworzyć dodatkowe uprzedzenia czy niechęć do aktywnego spędzania czasu. Pokażmy mu, że my również chętnie korzystamy z aktywności fizycznej.
Warto poznać okolicę
Niezależnie od tego, czy to wieś czy miasto, nasze dzieci mogą poznawać świat sportu nie tylko sprzed ekranu elektroniki. Przy zachowaniu zdrowego rozsądku, już od najmłodszych lat będziemy mogli zaszczepić w maluchach zamiłowanie do czegoś co będzie mogło towarzyszyć im przez resztę życia. Bądźmy zatem otwarci na to co oferuje nam najbliższe otoczenie. Poznawajmy okolice i próbujmy stopniowo aktywizować dziecko tak by wybrało to co sprawi mu największą radość i pozwoli się realizować. Co więcej, ważne jest by proponować i działać na zasadzie, prób i błędów. Dlatego w miarę możliwości, pokazujmy mu rozmaite dziedziny sportu, w których mógłby się odnaleźć.
Dzieci i sport – jakie są tego zalety?
Mawia się, że sport to zdrowie. W prawdzie tak jest, jeśli spojrzymy oczywiście na szereg korzyści jaki za sobą niesie. Pomijamy tutaj kwestię kontuzji, bo w rzeczywistości nabawienie się urazu jest możliwe nie tylko w sporcie. Jeśli zatem spojrzymy na to, co może dobrego dla organizmu przynieść aktywność fizyczna, to w tym przypadku sprawa wygląda następująco. Przede wszystkim od najmłodszych lat będziemy wzmacniać ciało pociechy i poprawimy jego koordynację ruchową. Dzięki temu mięśnie, stawy i kości, będą mieć podatny grunt do prawidłowego rozwoju. Co więcej wpłynie to również korzystnie na wydolność dziecka i jego posturę, o która obecnie szczególnie się zabiega z racji panujących warunków i dominacji zdalnego trybu nauczania. Poprawie ulegnie również metabolizm, który coraz częściej zaczyna funkcjonować w nieprawidłowy sposób, doprowadzając tym samym do otyłości czy nadwagi. Kluczowe wydaję się również zaszczepienie w dziecku elementu zdrowej rywalizacji, która tak naprawdę jest nieodłącznym elementem naszego życia. Jeśli zatem od najmłodszych lat pokażemy czym jest sukces a czym porażka, to w przyszłości unikniemy niepotrzebnych rozczarowań, które odbiją się na postawie dziecka.
Metoda prób i błędów
Ważne jest, aby dziecku pomagać a nie działać na jego niekorzyść. Prawdziwa pasja może wpłynąć na przyszłą osobowość dziecka. Tym samym wykształci w nim odpowiednie postawy i zachowania. Należy wiedzieć, że sport nauczy dziecko pokory, szacunku i rozwagi. Dzięki tym cechom można lepiej radzić sobie w społeczeństwie. Jako rodzice wykorzystujmy nadążające się okazje, by pokazywać rożne dziedziny z wielu stron. Tak by dziecko mogło samo zdecydować na podstawie osobistych odczuć, co sprawi mu największą radość. Dla jednych mogą to być popularne sporty drużynowe, takie jak piłka nożna czy siatkówka. Inne zaś zdecydują się na grę w szachy, która świetnie wpływa na procesy myślowe i weryfikuje prawdziwych geniuszy. Nie ograniczajmy naszego potomstwa. Wyrażając własną opinie, bądźmy doradcami a nie decydentami.
Jako rodzice musimy pamiętać o jednym, sport to okazja do realizacji marzeń najmłodszych. Pomagajmy naszym dzieciom w osiąganiu tego co sprawi, że będą prawdziwie szczęśliwe! Co więcej jest to również świetna okazja do spożytkowania drzemiących w nich pokładów energii.
Każda kobieta, która zostanie mamą po raz pierwszy martwi się tym, jak wyglądają pierwsze godziny po porodzie. Jest to całkowicie naturalne, ponieważ każdy chciałby przygotować się na to, czego można się spodziewać w szpitalu.
Gdy na świat przyjdzie już wyczekany maluszek, a wszelkie procedury związane z porodem zostały zakończone, to zaczyna się dla mamy wymagający czas połogu. Dla wielu kobiet jest on trudny, zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Dochodzenie do siebie po urodzeniu dziecka jest sprawą bardzo indywidualną, a na jego tempo wpływa wiele czynników, m.in. rodzaj porodu, stan zdrowia matki i dziecka.
Pierwsze godziny po porodzie będą wyglądać trochę inaczej w zależności od jego rodzaju, możliwych komplikacji oraz ogólnego stanu zdrowia świeżo upieczonej mamy. Duży wpływ ma również miejsce, w którym nasze dziecko przyszło na świat – szpital, przyszpitalny dom narodzin lub własny dom.
NA SALI PORODOWEJ
Zanim zostaniesz przewieziona na salę poporodową, gdzie najpewniej będą leżeć już inne mamy ze swoimi dziećmi, lekarz i położne przyjmujące poród naturalny upewnią się, że macica zwija się prawidłowo, ciśnienie jest stabilne i nie grozi Ci żaden krwotok lub zapaść. Również tutaj będzie mieć miejsce szycie krocza lub łyżeczkowanie macicy, jeśli łożysko nie urodziło się w całości.
Pacjentek po cesarskim cięciu dotyczą inne procedury. Jeśli zabieg odbył się w znieczuleniu ogólnym, to na salę poporodową zostaniesz przewieziona dopiero po wybudzeniu z narkozy (ok. 2-3 godziny) i sprawdzeniu stanu zdrowia przez lekarza i położne na sali pooperacyjnej. Cięcia cesarskie z zachowaniem świadomości pacjentki, czyli z podaniem znieczulenia zewnątrzoponowego lub podpajęczynówkowego, nie wiążą się z koniecznością oczekiwania na wybudzenie, dlatego obserwacja na sali pooperacyjnej trwa znacznie krócej.
SALA POPORODOWA
Przed pandemią koronawirusa, na sali poporodowej na oddziale położniczym pacjentkom mogła towarzyszyć osoba, która uczestniczyła również w porodzie. Obecnie nie jest to możliwe i po spędzeniu wspólnie 1-2 godzin na sali porodowej musi niezwłocznie opuścić szpital. Zabronione są również odwiedziny, dlatego warto przygotować się na 2-3 dni rozłąki z partnerem.
Na oddział położniczo-ginekologiczny zostaniesz przewieziona na szpitalnym łóżku. Jeśli stan zdrowia noworodka na to pozwala i w danej placówce istnieje możliwość wspólnego zakwaterowania tzw. “rooming-in”, to maluszek pojedzie na salę razem z Tobą. W innych przypadkach zostanie przewieziony na oddział neonatologiczny, gdzie będziesz mogła go odwiedzać, gdy staniesz na nogi.
PIONIZACJA PO PORODZIE
Położna oddziałowa szczegółowo określi, kiedy będziesz mogła wstać po raz pierwszy i co masz robić do tego czasu. Pionizacja po porodzie naturalnym odbywa się zazwyczaj po 4-6 godzinach, a po cesarskim cięciu po 6-12 godzinach. Przed tym czasem, to położne zajmują się zmianą pieluszek noworodków i podadzą Ci wszystko, czego potrzebujesz. Również posiłek, który zazwyczaj dostarcza zewnętrzna firma cateringowa.
Pierwsze wstanie z łóżka po porodzie musi nastąpić w obecności położnej, która zapewni Ci bezpieczeństwo w razie zawrotów głowy lub zasłabnięcia. Dopiero wtedy będziesz mogła pierwszy raz skorzystać z toalety i wziąć szybki prysznic. Nie forsuj się jednak, ponieważ właśnie straciłaś dużo krwi i minie trochę czasu, zanim organizm uzupełni powstałe niedobory.
W wielu szpitalach możesz liczyć na pomoc w pierwszym przystawieniu dziecka do piersi, które ma zazwyczaj miejsce na sali poporodowej. Położne laktacyjne bywają bardzo wspierające i troskliwe, ale jeśli czujesz, że karmienie piersią stanowi dla Ciebie problem, to niezwłocznie szukaj konsultacji u doradcy laktacyjnego zaraz po wyjściu ze szpitala.
OBCHÓD LEKARZY NA ODDZIALE
Każdego dnia rano, o ustalonej godzinie (ok. 7-8) zaczynają się obchody lekarzy ginekologów i neonatologów. Położne obudzą Cię wcześniej, abyś miała czas się obmyć i przygotować do ewentualnych badań, ponieważ lekarze będą chcieli zobaczyć Twoje krocze lub ranę po cesarskim cięciu. Również każdy noworodek zostanie przebadany i obejrzany przez neonatologa. Jeśli jego stan zdrowia nie budzi wątpliwości, to nie będą wykonywane mu żadne dodatkowe badania.
Maluszki, które są częściej monitorowane i zleca się dla nich dodatkowe badania (np. krwi), to między innymi.:
-
noworodki o dużej masie ciała (hipertrofia)
-
noworodki o małej masie ciała (hipotrofia)
-
wystąpienie zielonych wód płodowych podczas porodu
-
dodatni wynik GBS matki przed porodem
-
porody zabiegowe (kleszcze, vaccum)
JAK CZUJE SIĘ KOBIETA PO PORODZIE?
Wiele czynników ma wpływ na to, jak będziemy się czuć w pierwszych godzinach po porodzie. Tym, co dotyczy wszystkich świeżo upieczonych mam to: obfite krwawienie i skurcze brzucha związane z obkurczaniem się macicy. Krwi jest naprawdę dużo, dlatego większość pobytu w szpitalu spędza się leżąc na podkładzie higienicznym, bez bielizny i trzymając między nogami jedną lub dwie poporodowe podpaski.
Skurcze brzucha związane z inwolucją macicy, która wraca do swojego pierwotnego rozmiaru i kształtu, stają się bardziej bolesne z każdą kolejną ciążą i czuć je intensywnej podczas karmienia piersią noworodka. Mogą przypominać nawet skurcze porodowe, ale na całe szczęście mijają w przeciągu kilku dni po porodzie.
NAJCZĘSTSZE PRZYPADŁOŚCI KOBIET ZARAZ PO PORODZIE
Do najczęściej występujących przypadłości, które dotyczą świeżo upieczonych mam zaraz po porodzie należą:
-
bolesność krocza, podbrzusza i okolic odbytu
-
pieczenie cewki moczowej
-
skurcze macicy
-
zmęczenie
-
ekscytacja
-
przypływ siły i energii
-
zawroty głowy
-
senność
-
problemy z zaśnięciem
-
suchość w ustach
-
wzmożone pragnienie
-
wilczy głód
-
intensywne pocenie się
-
rozkojarzenie
-
wzmożona czujność
Pod pojęciem „planowanie dziecka” skrywa się wiele pojęć. Jest to proces bardzo złożony, wymagający z reguły uprzedniego przygotowania, po to, aby przywitać maluszka w możliwie najlepszy sposób. W związku z tym, przyszli rodzicie muszą zastanowić się nad wieloma kwestiami związanymi z swoim potomstwem. Czy wiesz czym kierować się przy wyborze wózka dziecięcego?
Jedną z nich bez wątpienia będzie wybór odpowiedniego wózka, który sprosta naszym wymaganiom, ale również zapewni wysoką wygodę pociesze. Na co powinniśmy zwrócić uwagę i czym kierować się przy wyborze wózka dziecięcego? Odpowiedź znajdziecie poniżej.
Krótko o podstawach, czyli jakie mamy rodzaje wózków?
Na finalną decyzję, bez wątpienia będą się składać trzy kluczowe kwestię. Zasobność portfela, etap rozwoju dziecka i nasze wymagania tudzież oczekiwania. Dzięki nim, przeprowadzimy wstępną selekcję i dokonamy finalnego wyboru. Rynek jest po brzegi wypełniony wszelkiego rodzaju modelami, niemniej należy wyróżnić kilka podstawowych:
Niezawodny wózek głęboki, wykorzystywany z reguły przez pierwsze miesiące (ok. 7-8 miesięcy). Głównym zastosowaniem tego rodzaju wózka jest transportowanie dziecka w pozycji leżącej. Istotne jest by zdecydować się na model modułowy, który rozłożymy na 2-3 części. Dzięki temu oszczędzimy sobie zachodu związanego z zakupem dodatkowych akcesoriów do transportu dziecka.
Popularna spacerówka, bardzo często wykorzystywana jest do momentu, w którym dziecko może do niej swobodnie wejść. Najczęściej służy nam przez lata. Dzięki swojej mobilności i lekkości, idealnie nadaje się do wszelkiego rodzaju przechadzek. Pozwala na ustawienie dziecka w pozycji półsiedzącej, w momencie kiedy pociecha zaśnie, bez problemu ułożymy ją w pozycji leżącej.
Ponadczasowy wózek modułowy/wielofunkcyjny jest połączeniem kilku rozwiązań w jednym modelu. Raz może służyć jako właściwy wózek głęboki. Zaś gdy zdecydujemy się na wiosenną przechadzkę, to w łatwy sposób zamienimy go w poręczną spacerówkę. Multifunkcjonalność to ogromna zaleta, ponieważ zależnie od sytuacji dostosujemy jego konstrukcję do naszych wymagań. Powinniśmy jednak pamiętać, że decydując się na taki zakup musimy wpierw wygospodarować odpowiednią ilość miejsca na jego przechowywanie.
Mobilny wózek do biegania, narodziny dziecka nie zawsze muszą oznaczać rezygnację z naszych pasji bądź ich czasowe ograniczanie. Rynek jest na tyle urozmaicony, że osoby chcące aktywnie spędzać czas a przy tym móc opiekować się dzieckiem, mogą zdecydować się na rozwiązanie dla biegaczy. Skąd nazwa, wózek do biegania? Otóż z racji lepszej amortyzacji i odpowiednich kół, mobilność wózka stoi na wysokim poziomie w porównaniu z spacerówką czy wózkiem głębokim.
Pojemny wózek dla bliźniąt, w momencie gdy na świat przychodzi więcej niż jedno potomstwo jednocześnie, powinniśmy zdecydować się na wybór wózka pozwalającego na transport co najmniej dwóch pociech. Podobnie jak w przypadku wózków wielofunkcyjnych, takie rozwiązanie jest połączeniem spacerówki z wózkiem głębokim. Wybierając taki model mamy do wyboru różne rodzaje ułożenia siedzisk. Zależnie od możliwości transportowych możemy zdecydować się na rozwiązanie z ustawieniem siedzisk jedno za drugim lub obok siebie.
O czym musimy pamiętać?
W zależności od rodzaju wózka, powinniśmy zwrócić uwagę również na jego budowę i zastosowane podzespoły. W związku z tym, możemy wyróżnić takie zmienne jak:
– wagę wózka, od niej będzie zależeć nasza mobilność – czy będziemy w stanie wnieść go bez problemu do mieszkania czy auta
– rozmiary wózka, te pozwalają nam dowiedzieć się ile przestrzeni będziemy musieli rozdysponować do transportu i przechowywania tego wyposażenia
– amortyzacja, to klucz do komfortowego przewożenia dziecka, odpowiednio dobrana nie raz może uratować spokojny sen dziecka, po wjechaniu wózkiem w nierówność, dlatego mamy do wyboru amortyzację: paskową (najczęściej skórzaną, świetnie sprawdzającą się przy cięższych konstrukcjach, niemniej z biegiem czasu może się zużywać i rozciągać) , wahaczową (umieszczoną najczęściej w ramie wózka tuż przy kołach, polegającą na stopniowym regulowaniu kąta nachylenia siedziska, z racji swojej sztywności, nie będzie się jednak dobrze sprawdzać na wyboistym terenie), sprężynową (posiada możliwość regulacji twardości zawieszenia przez co można ją zastosować do każdego rodzaju nawierzchni)
– ilość kółek, odpowiada za zwrotność i mobilność, najczęściej mamy do wyboru rozwiązania posiadające 3 lub 4 kółka, w zależności od naszych potrzeb wybierzmy ten, który w największym stopniu sprosta naszym wymaganiom
– rodzaj kół i łożyska, w przypadku tego kryterium możemy wybierać kolejno koła pompowane i piankowe, zaś w przypadku łożysk te z możliwością pełnego lub ograniczonego obrotu
Jak można zauważyć na wybór odpowiedniego wózka składa się wiele zmiennych. Dlatego podjęcie decyzji nie jest łatwe. Przed dokonaniem zakupu ,oczywiste wydaje się, określenie głównego naszego głównego wymagania i budżetu jaki możemy przeznaczyć na ten cel. Rynek wydaję się na tyle obszerny i bogaty w wszelkiego rodzaju rozwiązania, że sprosta wymaganiom najbardziej wymagających klientów.
Dziecko od najmłodszych lat powinno mieć zapewnioną odpowiednią opiekę. Niejednokrotnie zdarza się tak, że rodzice nie są w stanie udzielić niezbędnej pomocy . Wówczas musimy zdecydować się na korzystanie z służby zdrowia, która wyciąga w naszą stronę pomocną dłoń. Nim jednak skorzystamy z tej możliwości, możemy dokonać wyboru lekarza, który zajmie się naszym dzieckiem.
Czym kierować się przy wyborze pediatry, który zadba o zdrowie naszej pociechy?
Zróbmy rozeznanie
Jak mawia przysłowie, kto pyta nie błądzi. Warto zatem korzystać z wiedzy i doświadczeń innych. Nie bójmy się zatem zapytać znajomych o to czy mogą nam polecić jakiegoś pediatrę dla dziecka. Albo czym kierować się przy wyborze pediatry. Często za sprawą tzw. polecenia kierujemy się do osób, które zadbają o nasze dzieci przez lata. Nim jednak tego dokonamy, warto przeprowadzić klasyczny wywiad środowiskowy. Prócz zaczerpnięcia opinii wśród rodziny czy znajomych możemy poszukać również informacji w sieci. Tam z pewnością zapoznamy się z komentarzami, które dogłębnie opiszą upatrzoną nam postać. Różnego rodzaju fora internetowe będą w stanie pomóc nam w wykształceniu określonego zdania na temat pediatry a tym samym mogą doprowadzić do finalnego dokonania wyboru.
NFZ a może prywatna służba zdrowia
Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Decyzja ta jest w głównej mierze uzależniona od naszych możliwości finansowych i konkretnej potrzeby. Może ona być również bardziej lub mniej nagląca. Całkiem rozsądne wydaję się rozwiązanie hybrydowe. Czyli takie, w którym będziemy korzystać zarówno z funduszu państwowego i prywatnego. To umożliwi dostarczanie dziecku pomocy, zawsze kiedy będzie tego potrzebować. Istotne jest by zależnie od sytuacji, potrafić dokonać wyboru i nie zwlekać z decyzją. To może wpłynąć niekiedy negatywnie na nasze dziecko. Takie rozwiązanie, pozwoli również uniknąć sytuacji w której będziemy zależni tylko i wyłącznie od jednego lekarza, ponieważ może zdarzyć się tak, że nasz główny pediatra będzie chwilowo niedostępny, zaś nasze dziecko będzie akurat potrzebowało pilnie konsultacji. Wówczas mamy do wyboru możliwość skorzystania z więcej niż jednego rozwiązania.
Czym kierować się przy wyborze pediatry – na co powinniśmy zwrócić zatem szczególną uwagę?
-Gdzie znajduje się przychodnia? Jest to niezwykle ważna kwestia, ponieważ warto wybierać takie ośrodki, które znajdują się możliwie najbliżej naszego miejsca zamieszkania. Możemy dzięki temu uniknąć niechcianych sytuacji utrudniających dostęp do lekarza a co za tym idzie zaoszczędzić czas, który w nagłych zdarzeniach jest bardzo ważny. Co więcej, warto zwrócić również uwagę na kadrę jaka znajduje się w takiej przychodni. Jest to o tyle istotne, ponieważ możemy zapewnić kompleksową opiekę naszemu dziecku w jednym miejscu. Dzięki temu oszczędzimy sobie zachodu związanego z poszukiwaniem innych lekarzy specjalistów, którzy przyjmą nasze dziecko.
-Doświadczenie, podejście i charakter. Są to jedne z wielu cech, które wyróżniają każdego lekarza. Od nich będzie zależało w głównej mierze to w jaki sposób zostanie obsłużone nasze dziecko. Co najważniejsze będzie to odpowiadało za poziom usług świadczonych naszej pociesze. To bowiem jest najważniejszy czynnik na jakim nam zależy.
-Umiejętność słuchania i rozmowy. To będzie w głównej mierze warunkować atmosferę jaka będzie panować podczas każdej wizyty. Zależy nam przecież na tym, by dziecko nie czuło się źle i niekomfortowo w takim miejscu. Każdorazowe odwiedziny pediatry nie powinny być zatem czynnikiem stresującym, ponieważ to może dodatkowo wpływać na zdrowie psychiczne pociechy. Każdy lekarz powinien być również dobrym słuchaczem, dzięki tej umiejętności będzie potrafił przeprowadzić wywiad w taki sposób by dowiedzieć się najważniejszych informacji potrzebnych do postawienia diagnozy. Co więcej istotne jest tutaj by osoba ta nie lekceważyła zdania rodzica. Co przez to rozumieć? Prócz zbadania samego dziecka, pediatra powinien również uszanować opinię rodzica na tematy dotyczące ogólnie pojętego zdrowia. Dobry pediatra zawsze uszanuje zdanie rodzica i pozwoli na wyrażenie swojego stanowiska Sęk w tym, by przy ewentualnych błędnych spostrzeżeniach, potrafił nakierować na odpowiedni tok rozumowania niektórych rzeczy.
-Dostępność/dyspozycyjność. Prócz kontaktu w godzinach roboczych, nieocenione wręcz wydaję się nawiązanie kontaktu poza tą regułą. Dlaczego? Jeśli to możliwe, korzystajmy z takich okazji, po to by uniknąć nagłych i nieprzewidzianych wypadków. Co więcej może to oszczędzić nam niepotrzebnego stresu związanego z różnymi dolegliwościami, które w rezultacie mogą okazać się niezagrażającymi zdrowiu dziecka incydentami.
Wybór odpowiedniego lekarza prowadzącego dla naszego dziecka to nie lada wyzwanie. Dlatego nim podejmiemy ostateczną decyzję rozpatrzmy to pod wieloma względami, biorąc pod uwagę czynniki, które zostały wyżej opisane. Bardzo istotne jest również wysłuchanie opinii dziecka, ponieważ to ono będzie pacjentem, zaś jego komfort fizyczny jak i psychiczny może dodatkowo przyspieszyć proces ewentualnego leczenia jakichkolwiek schorzeń.
Moje dzieci kochają oglądać bajki. To nic dziwnego, bo nie znam takich które tego nie uwielbiają. Bajki wciągają, sprawiają że dzieci siedzą jak zahipnotyzowane przez cały czas.
Stworzyliśmy sobie taki rytuał wieczorny, nazwaliśmy go „wieczór filmowy”. Raz w tygodniu kupujemy popcorn, szykujemy inne przekąski i wspólnie wybieramy bajki pełnometrażowe. Wykąpani, w pidżamkach siadamy razem na kanapie w salonie i przytulając się oglądamy bajkę. Każdy z nas czeka z utęsknieniem na ten jeden wieczór w tygodniu, jest w nim coś wyjątkowego. Najczęściej wybieramy coś z tej listy 108 najlepszych bajek pełnometrażowych dla dziecka.
Mamy swoje ulubione tytuły, ale też takie które czekają w kolejce. Nie byliśmy w stanie jeszcze wszystkich zobaczyć, ale nadrabiamy to z prędkością światła. Poniżej przedstawiam Wam większość tych, które już zobaczyliśmy i polecamy z całego serca. Ale są też takie, o których nie wiemy wiele – znamy tylko opinię z Internetu.

Strażnicy marzeń | Mustang z Dzikiej Doliny | Dzwoneczek i tajemnica piratów | Alvin i Wiewiórki
Mrówka Z | Piorun | Happy Feet. Tupot małych stóp | Mój brat niedźwiedź

Ralph Demolka | Księżniczka i żaba | Dawno temu w trawie | Dzwonnik z Notre Dame

Hotel Transylwania | Królewna Śnieżka i siedmiu krasnoludków | Kopciuszek | Tarzan

Przygody Kubusia Puchatka | Iniemamocni | Wielka szóstka | Samoloty

Jak wytresować smoka | Rio | Pingwiny z Madagaskaru | Bambi

Merida Waleczna | Ratatuj | Piotruś Pan | Potwory i spółka

Odlot | Śpiąca królewna | 101 Dalmatyńczyków | Auta

Zaplątani | Mała syrenka | Minionki | Epoka lodowcowa

Pocahontas | Madagaskar | Kraina lodu | Gdzie jest Nemo?

Toy Story | Piękna i Bestia | Shrek | Król Lew

Jak wytresować smoka 2 | Zwierzogród | Fantastyczny Pan Lis | Krudowie

Kung Fu Panda | Dom | Dobry dinozaur | Aplha and Omega

Artur i Minimki. Dwa Światy 3 | Artur i zemsta Maltazara 2 | Auta 2 | Czerwony Kapturek – Prawdziwa historia

Delfin Plum | Goryl Śnieżek w Barcelonie | Horton słyszy Ktosia | Hop
Megamocny | Po rozum do mrówek | Potwory kontra Obcy | Rango

Smerfy | Sezon na misia | Wyspa dinozaura | Żółwik Sammy

Żółwik Sammy 2 | Sekrety morza | W głowie się nie mieści | Mały Książę

Mulan | Pradawny ląd | WALL.E | Zambezia

Ups! Arka odpłynęła | Tedi i poszukiwacze zaginionego miasta | Film o pszczołach | Turbo

Gdzie jest Dory | Dzieciak rządzi | Vaiana: Skarb oceanu | Atlantyda – zaginiony ląd

Rodzinka Robinsonów | Lilo i Stich | Kurczak Mały | Szeregowiec Dolot
Willy Fog – Wyprawa do wnętrza Ziemi | Wpuszczony w kanał | Rybki z ferajny | Dżungla
Ekspres polarny | Kumba | Angry Birds | Skok przez płot
Misiek w Nowym Jorku | Sekretne życie zwierzaków domowych | Sing | Gnomeo i Julia
Bociany | Roboty | Na fali | Disco robaczki
Sposób na rekina | Fru! | Trolle | Coco

Asterix i Obelix | Wszystkie psy idą do nieba | Zakochany kundel | Herkules

Jak ukraść księżyc | Lego Przygoda | Aladyn | Kosmiczny mecz

Księga dżungli | Rudolf Czerwononos | Spongebob | Chip i Dale – 108 najlepszych bajek pełnometrażowych dla dziecka
Słodkości to prawdopodobnie ta kategoria jedzenia, obok której mało kto przejdzie obojętnie. Znajdzie swoich zwolenników w zasadzie wszędzie. No ale co tu się dziwić, skoro znaleźć tam można mnóstwo pyszności. Do nich bez wątpienia, należy dzisiejszych bohater, czyli Duński naleśnik na słodko – Dutch Baby.
Co będziemy w tym celu potrzebować, aby przygotować Dutch Baby? Oto lista składników:
– 130 ml mleka
– 20 gramów cukru wanilinowego
– 25 gramów masła
– 3 jajka
– 120 gramów mąki pszennej
– dowolny owoc (polecamy truskawki, rabarbar, śliwki, jabłka)
– szczypta soli, cukier puder, cynamon
Przygotowanie:
-
Nim przystąpimy do właściwego działania, to warto chwilę przed gotowaniem wyciągnąć z lodówki masło i jajka. Dlaczego? Dlatego, aby miały temperaturę pokojową, ponieważ ułatwi to nasze dalsze działanie. Jeśli jednak zależy nam na czasie, to jajka można włożyć na do letniej wody, a porcję masła przykryć szklanką lub miską i chwilę odczekać.
-
W międzyczasie włączamy piekarnik i nagrzewamy go do 220 stopni. Następnie na patelni klarujemy nasze masło. Potem myjemy dowolnie wybrany owoc, obieramy go i kroimy w plasterki lub kostkę (a jeśli to potrzebne, to usuwamy również pestki).
-
Do miski wbijamy jajka, dodajemy mleko, mąkę, cukier i sól. Całość dokładnie mieszamy i przygotowujemy patelnie. Oryginalna forma podania wymaga takiej, którą możecie włożyć do piekarnika, jeśli nie macie takiej, to bez obaw, możecie uzyskaną masę przelać w dowolną okrągłą formę (polecamy ją nagrzać chwilę w piekarniku przed wlaniem masy) i dopiero potem włożyć ją do piekarnika. Nim jednak to zrobimy, wlewamy połowę sklarowanego masła a dopiero później przelewamy masę i układamy owoce.
-
Całość pieczemy przez około 20 minut w 220 stopniach. Po wyciągnięciu polewamy resztą masła i dekorujemy cukrem pudrem i cynamonem.


















